YUppzz...
kali ini ada seorang pengunjung blog kesayangan kita ini yang bernama diyan mo nanya
pertanyaannya cukup sederhana.
GIMANA SEH BIAR BISA KURUS???
kita bahas yah
yang harus diperhatikan dalam program pengurusan badan antara lain:
1. porsi makan harus diatur, jangan kebanyakan ataupun kedikitan
2. hindari ngemil dan makan makanan yang mengandung banyak lemak
3. hindari makan diatas jam 9 malam
4. perbanyak menkonsumsi buah dan minum air
5. hindari stress dan istirahat yang cukup
6. rajin olah raga
Met mencoba buat diyan....!!!!!
nah temen-temen yang punya solusi lain, langsung aja tulis di "command" dibawah ini yah...thx 2 all
1 komentar:
TEMEN-TEMEN YANG MAO NGASIH SOLUSI TENTANG MASALAH DIATAS, DISINI TEMPATNYA
Posting Komentar
Tulis disini..!!!